Die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland steht vor wachsenden Herausforderungen. Aktuelle Studien und Berichte zeichnen ein besorgniserregendes Bild, das sowohl Eltern als auch Fachkräfte alarmiert. Eine Untersuchung der AOK Rheinland/Hamburg zeigt, dass Eltern häufig fälschlicherweise vermuten, ihre Kinder hätten eine Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Während 3,2 Prozent der...
Schlaf ist weit mehr als nur eine notwendige Ruhephase. Insbesondere bei Kindern spielt er eine zentrale Rolle für die kognitive Entwicklung und Lernfähigkeit. Aktuelle Forschungsergebnisse belegen, dass qualitativ hochwertiger und regelmäßiger Schlaf essenziell für die Gedächtniskonsolidierung und die allgemeine geistige Leistungsfähigkeit ist. In diesem Beitrag werfen wir einen Blick...