Eltern & Familiencoaching – Alltag, Medien & Lernen einfach machen
Für Familien mit Kindern ab 6 Jahren – klar, freundlich, umsetzbar.
Medienkompetenz: Medienzeiten, erstes Smartphone, Social‑Start sicher begleiten
Lernroutinen: Hausaufgaben ohne Drama, Struktur & Motivation
Kommunikation: klare Regeln, wertschätzende Gespräche & Konfliktprävention
Vor Ort im Haus der Gesundheit, Danziger Straße 4, 82194 Gröbenzell – nur nach Vereinbarung (kein Walk‑in)
Wobei wir euch unterstützen
Medien & Digitales: Bildschirmzeiten, erste Social‑Media‑Schritte,
Jugendschutz‑Einstellungen, Familien‑Medienregeln, KI im Familienalltag souverän nutzen
Lernen im Alltag: Hausaufgabenstress raus, Lerntechniken rein – für Grundschule und
Übergänge (weiterführende Schule, Ausbildung, Selbstlernen).
Zusammenhalt & Kommunikation: Absprachen, Streit fair lösen, Ich‑Botschaften, Routinen,
klare Erwartungen.
Fokus: Grundschule & Schulübergänge – trotzdem sind alle Familien willkommen. „Leben einfach
machen“ leitet unsere Arbeit.
Was ihr mitnehmt (Ergebnisse)
Familien‑Medienplan (altersgerecht, alltagstauglich)
Checkliste „Erstes Smartphone“ inkl. Sicherheits‑Setup
Lernwochen‑Plan + Mini‑Rituale (5‑Min‑Start, Review, Belohnungsanker)
Kommunikationsleitfaden (Ich‑Botschaften, Stopp‑Wörter, Lösungsfragen)
Konflikt‑SOS (kurzer Ablauf für hitzige Momente)
KI‑Grundregeln für Kinder & Eltern (verständlich & sicher)
So läuft’s – einfach & persönlich
Inhalte & Methoden (Auszug)
Medienkompetenz: Geräte‑Setup, Familienaccounts, Regeln & Konsequenzen, Social‑Start
(Messenger, Gruppen), Fake‑News & Sicherheit
Lerntechniken: Active Recall, Spaced Repetition, Mini‑Pläne, Prüfungsruhe
Kommunikation: Bedürfnisse erkennen, Grenzen freundlich halten, Feedback statt Vorwurf
Selbstwert & Resilienz: Stärken‑Sprache, Erfolgstagebuch, kleine Erfolge sichtbar machen
Formate
1:1 Mentoring & Coaching (online/telefon; vor Ort nach Absprache)
Mini‑Gruppen (z. B. 2–4 Personen, thematisch passend)
Dauer & Rhythmus: flexibel – wir planen nach Erstgespräch
Community: Kostenloser Zugang; Premium bündelt alle Materialien, Lernvideos
& wöchentliche Deep‑Dives in der Premium Community (Skool)
Wir bieten Mentoring & Coaching – keine Psychotherapie. Bei klinischem Bedarf vermitteln wir an passende Fachstellen.